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Was hilft gegen chronische Verstopfung? Behandlungsmöglichkeiten im Überblick

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¿Qué es la constipación crónica? La constipación crónica, también conocida como estreñimiento crónico, es un trastorno gastrointestinal común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por la dificultad para evacuar de forma regular y satisfactoria, lo que puede provocar malestar, hinchazón abdominal y otros síntomas desagradables. Causas de la constipación crónica … Read more

Intermittierendes Fasten und Langzeitgesundheit: Wie regelmäßiges Fasten das Risiko für chronische Krankheiten reduzieren kann

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Introducción El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia efectiva para perder peso y mejorar la salud. Pero ¿sabías que también puede tener beneficios a largo plazo para la prevención de enfermedades crónicas? En este artículo, exploraremos cómo el ayuno intermitente puede reducir el riesgo de enfermedades como la diabetes, … Read more